Prejavy únavy

– poruchy vnímania
– poruchy pohybovej koordinácie
– poruchy pozornosti a koncentrácie
– prejav poruchy myslenia
– prejavy poruchy úrovne aktivity

Metódy hodnotenia únavy

Psychickú záťaž môžeme merať priamo alebo nepriamo

Priame metódy
– Meranie kvality a kvantity zdrojov záťaže to znamená zdroj záťaže musí byť merateľný – tzv. informačná metóda vyhodnocuje aké veľké množstvo údajov pracovník dostáva – informácie sa vyjadrujú v [bit*t-1]. Priemerná informačná záťaž sú 4 bit/s.
– 2.priama metóda – metóda hodnotenia doby koncentrácie, pozornosti – meria sa čas, počas ktorého musí byť pracovník sústredený na výkon práce. Ukazovateľom únavy jemnožstvo času, alebo percentuálny podiel napr. dispečer letovej služby, tlmočník
– 3.priama metóda – metóda hodnotenia množstva rozhodnutí
– 4.priama metóda – meranie fyzikálnej hodnoty veľkosti stresorov – normy podľa pracovného lekárstva

Nepriame metódy
1. Meranie a hodnotenie fyziologických funkcií napr. zmeny TK, zmeny srdcovej frekvencie = tepu, zmenou šírky zreničiek = akomodácia oka, dychová frekvencia
2. Prieskum – dotazníková forma – vypĺňanie dotazníkov – odpovedanie na určité otázky
3. Sumarizácia – vyhodnocovanie dotazníkov alebo prístrojov

Vždy sa používajú minimálne 2 metódy (priame alebo nepriame) – porovnanie – je to preto, aby sa odfiltroval vplyv fyzickej a zmyslovej záťaže!

Typy únav
– NORMÁLNA – odstrániteľná zmenou činnosti, oddychom, spánkom
– PATOLOGICKÁ – nedá sa odstrániť jednoduchým odpočinkom, stupňuje sa až do vyčerpania
– NEPRIMERANÁ – medz normálnou a patologickou – dá sa znížiť napr. správnym riešením pracoviska z ergonomického hľadiska a pracovným systémom alebo aj vhodným zaraďovaním prestávok